Szanowni Państwo,
Centrum Sportu Politechniki Poznańskiej serdecznie zaprasza nauczycieli wychowania fizycznego oraz trenerów koszykówki pracujących w szkołach oraz szkolących zespoły młodzieżowe na szkolenie dotyczące praktycznych aspektów treningu koszykarskiego w szkoleniu zespołów młodzieżowych.
Termin szkolenia: 11 października 2024r. (piątek)
Godz. 11.00 – 14.00
Miejsce: Hala Sportowa im. Wojciecha Weissa Politechniki Poznańskiej, Piotrowo 4, 61-138 Poznań
Program szkolenia:
godz. 11.00 - 11.15 – rejestracja uczestników, krótka informacja nt. szkolenia (prowadzenie T. Baszak)
godz. 11.15 - 11.45 – rozgrzewka motoryczna z elementami stabilizacji oraz stretchingu mająca na celu przygotowanie zawodnika do treningu koszykarskiego (prowadzenie Ł. Murdzia)
godz. 11.45 - 13.30 - trening doskonalący najważniejsze elementy techniki indywidualnej w koszykówce: m.in. kozłowania, podań, poruszania się po boisku z piłką lub bez, praca stóp, rzuty na kosz z dalszych i bliższych odległości, stawianie oraz korzystanie z zasłon, zastawianie przy zbiórce, gra 1x1 w ataku i obronie. (prowadzenie T. Baszak)
godz. 13.30-13.45 – ćwiczenia uspokajające i regeneracyjne służące włączeniu oraz przyspieszeniu procesów naprawczych, regeneracyjnych w obrębie aparatu ruchowego i krążeniowego. (prowadzenie T. Baszak)
godz. 13.45-14.00 – Podsumowanie szkolenia. Wydanie certyfikatów (prowadzenie T. Baszak, R.Rejewski)
Informacje:
Koszt udziału w szkoleniu wynosi 140 zł za osobę. Można otrzymać fakturę za udział w szkoleniu – prosimy o przesłanie danych do Fv na adres wirginia.krol@put.poznan.pl (dane do wpłat zostaną przesłane zainteresowanym na podany podczas zgłoszenia adres mailowy, po zapisaniu się na szkolenie wymaganej minimalnej liczyb uczestników).
Szkolenie odbędzie się, jeśli udział zadeklaruje i dokona wpłaty opłaty za uczestnictwo minimum 15 osób, termin zgłoszeń maksymalnie do 30.09 do godziny 14.00.
Zgłoszenia uczestników pod adresem mailowym – wirginia.krol@put.poznan.pl (w zgłoszeniu należy podać imię, nazwisko, szkołę lub klub sportowy, oraz informację o funkcji – trener/nauczyciel WF oraz dane do faktury).
Szkolenie będzie miało charakter praktyczny, dlatego prosimy o zabranie strojów sportowych oraz obuwia na zmianę.
Szkolenie poprowadzą:
mgr Tomasz Baszak – Trener koszykówki, pracownik Centrum Sportu Politechniki Poznańskiej, fizjoterapeuta, trener m.in. takich zespołów jak: zespołów Wiarą Lecha, II trener w zespole ekstraklasy kobiet Enea AZS Politechnika Poznań, drużyny uczelnianej KU AZS PP kobiet, organizator Camp’ów koszykarskich dla zawodników trenujących koszykówkę, były zawodnik grający w I i II lidze w takich klubach jak Spójnia Stargard Szczeciński Rosa Radom czy AZS Politechnika Poznańska.
mgr Łukasz Murdzia – Absolwent Politechniki Opolskiej na wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii. Wykładowca w Centrum Sportu Politechniki Poznańskiej. Trener piłki siatkowej, trener przygotowania motorycznego i założyciel Studia treningu personalnego z Poznania "Nolimits". Trener przygotowania motorycznego w zespole ekstraklasy kobiet Enea AZS Politechnika Poznańska.
Więcej informacji nt. szkolenia mailowo: cspp@put.poznan.pl